martes, 18 de enero de 2011

viernes, 14 de enero de 2011

Para conservarse en buena condición física es esencial tener una dieta balanceada. Una nutrición saludable demanda una dieta apropiada de macronutrientes, con abundantes grasas y proteínas, carbohidratos, y también de todos los nutrientes esenciales que incluyen vitaminas naturales y minerales.

Estos nutrientes podemos encontrarlos en la mayoría de alimentos, pero, ¿cómo saber la combinación perfecta para que nuestro cuerpo consuma los indicados? Esta es una variable muchas veces incontrolable, pero que gracias a suplementos vitamínicos podemos consumirlos cada día en cápsulas 100% naturales.

jueves, 13 de enero de 2011


Las vitaminas son sustancias orgánicas, de naturaleza y composición variada. Imprescindibles en los procesos metabólicos que tienen lugar en la nutrición de los seres vivos. No aportan energía, ya que no se utilizan como combustible, pero sin ellas el organismo no es capaz de aprovechar los elementos constructivos y energéticos suministrados por la alimentación. Normalmente se utilizan en el interior de las células como antecesoras de las coenzimas, a partir de las cuales se elaboran los miles de enzimas que regulan las reacciones químicas de las que viven las células.